余計な情報を見ない！自分が安定していられる情報を選択する。

今日は体が疲れてだるい。

昨日の学校の花壇の整備、花の苗を植えるボランティアによる疲れと日々の疲れ。

花壇については、終わった直後は気分の良い疲れであった。

午後からは、町の教育や子育てについて管理してみえる各課の偉い方と話す場所に参加させていただき、自分の意見を伝えることができ皆さんの意見も聞け有意義な時間をもてた。

しかし、ネットニュースを見てニュースのようなことが起きているんではないかと不安になり、主人との関係につなげている自分がいる。

主人はもともとモテたい気持ちが強い人で、チヤホヤされたい傾向にある。

私は、主人がほかの人と火遊びして楽しんでいるのか本気の恋なのか、卑猥なネットゲームでそういうことをやっている主人と関係を続けるほど余裕のある、寛大な心をもっていない。世の中にはそういう女性もいるのかもしれないが、私はそんなできた人でもないし、そんな価値観の人間じゃない。

でも、子供たちのためにいるのは必要。見ないようにするのか。不公平と感じてもみないように考えないようにするのが重要かもしれない。

今まで通り、子供たちの成長に対して、私が何を支援してあげれるかをフォーカスし生きていこう。

そして、将来の自分のための土台作りもしていこう。

自信がさがることもあるが、また回復すればいい。

大丈夫！！！

今日は吉の日であるが、朝からこう感じやすい日なのでもしネガティブに感じることがあっても、「疲れからそういう風に感じやすい日。朝からこういう傾向に感じやすい日」と気づいていこう。

あとは、この間も先生が言っていたように、出来事に対してネガティブなことと思い込んでいるだけ。出来事に意味はない。今に立ち返ろう。

よし、家事をして行動をかえよう！

大丈夫！！！！