2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ホルモンバランスって心身の状態の関係

子供たちや、主人、親戚との関りでかなりマイナスに考えそうになる。 そういえば、もうすぐレディースウィークだ。 ちょっとしたことでイライラしやすく、悲しい気持ちになりやすい。寛大に受け止けとめるのが、難しい瞬間が増える。 例えば、子供たちのぐず…

△(凶の日)の日

「ハートのついた服がない。」 朝起きてすぐ、次女が何度も何度も泣きながら訴えている。 次女のこだわりは、かなり強く、昼間着る服は2着でほぼまわしている。 その内1着のズボンは、黒のスパッツで着心地重視で、タルタル素材でかつ気持ちぴったりしてい…

自分についての気づき。

「分散登園についての連絡ですが、~ちゃんは金曜日になります。6月からのグループも火、金になります。」 今、幼稚園の担任の先生から来週からの緊急事態宣言解除後、初めての登園日について、それ以降の登園日についての連絡であった。 先生方も大変な思…

不安、心配のスパイラルの始まり。

「じいじ、ばあばんち行っていい?」 長男が言ってきた。 部屋をかたずけ、昼ごはんを食べたら車で3人送っていくよ。 「自転車で先に行く」 と長男が言う。 「昨日の帰り、本当に危なくて心配したよ。だから、3人送っていくよ。」 と伝えた。 昼ごはんまでに…

頭がぼーっとする日

今日は朝から頭がぼーっとしているし、めまいもする。 理由はわかっている。 昨日のお酒だ。飲みすぎた上、家族にも心配をかけた。 ごめんね。。。 こんな体調になるのはほんと嫌だ。 お酒やめようかな。。。 飲みすぎに注意すればいいのかな。 私は、色々な…

今日1日を出来るだけ穏やかに過ごそう!

「苗植え、早くやりたい。」 「わたしもー。にーにー私のやらんといてよ」 「いやーもう、やりたいのに。もういいわ。」 朝から昨日購入した野菜や花の苗植えをやりたがり、テンションが高く、気も立っている子供達。 私は、起きた瞬間、体がだるく、いつも…